Yves – Arrêt du tabac

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« J’ai rencontré Mme Bourget pour cesser de fumer. Je fume depuis plus de 40 ans et il m’est désagréable de véhiculer avec moi cette odeur de cigares qui imprègne mes vêtements, mon appartement, mon automobile, . . J’ai donc pris rendez-vous avec Madame Bourget, et je me suis rendu à la séance. Je dois dire que je n’y croyais pas vraiment, et je n’osais espérer quelque-chose.Néanmoins, j’ai joué le jeu, et j’ai suivi la séance, selon les conseils dispensés par Madame Bourget. Dès le début de la soirée, que ce soit devant mon ordinateur, ou devant la télé, je n’ai pas ressenti une seule fois l’envie (ni le besoin) d’allumer un cigare. Je me suis juste fait cette remarque en fin de soirée, au moment de me coucher que je n’avais pas fumé de toute la soirée, sans m’en rendre compte, tout simplement comme si cela n’avait jamais existé dans ma vie.Le lendemain, au réveil, pas non plus d’envie de fumer, j’ai pourtant deux demi-boîtes de cigares qui m’appellent, soit environ 10 cigares. Compte tenu du prix de ceux-ci, je suis un peu gêné de les jeter, alors je me décide à les finir. Toute la journée, je me force à fumer ces cigares, presque contre mon gré, je n’y trouve aucun plaisir, aucun dégoût non-plus d’ailleurs. cela m’est indifférent,je trouve presque cela stupide de « fumer » , et le soir tout est terminé, je fume donc le dernier, sans regret ni amertume, et puis je m’arrête là, j’espère au fond de moi que je n’ai pas brisé l’effet de la séance avec Madame Bourget, et je laisse passer le temps: Et là MIRACLE pour ceux qui pensent que ça existe, aucune envie de fumer, aucun manque, même le gestuel ne me manque pas, quand il m ‘arrive d’être dans une situation où par le passé j’aurai allumé un cigare, j’y pense un instant et je trouve autre chose à faire sans aucun problème, L’envie de fumer est tellement insignifiante que je n’ai aucun mal à la refouler.Je suis maintenant convaincu que cette séance avec Madame Bourget a eu tout le résultat escompté, et même davantage, car je ne croyais surtout pas à un résultat aussi fulgurant ni aussi rapide. À aujourd’hui, je remercie madame Bourget de m’avoir débarrassé de ce tabagisme qui empoisonnait ma vie depuis plus de 40 ans, et j’ajoute que je redécouvre les senteurs qui m’entourent avec beaucoup de plaisir. »